Quelles sont mes approches ?
Je travaille prioritairement en référence à la théorie explicative qu’est la psychanalyse. Dans ce cadre et dans un climat de confiance, les moyens que j’emploie sont les suivants :
- une écoute bienveillante,
- la plus grande neutralité,
- l’absence de jugement,
- l’empathie, le soutien,
- l’analyse des rêves,
- le recours aux métaphores
Je propose également, au besoin, des techniques de relaxation (exercices corporels, respiratoires, mentaux) parce qu’elles procurent du bien, tendent à limiter les tensions nerveuses et l’agitation mentale, et favorisent les capacités d’introspection et d’élaboration de chacun.