Soutien ou Thérapie : quand et comment ?
Soutien ou thérapie : Quand?
On vient consulter quand on est en demande :
- d’une écoute, de conseils (dans les moments difficiles avec soi-même et ou dans ses relations)
- d’un soutien psychologique (lors d’une phase difficile, une épreuve, pour démêler une situation, mettre des mots sur des maux longtemps tus… )
- d’une thérapie (pour accéder à un changement, dépasser une difficulté, mieux se connaître et apprivoiser ses zones d’ombre, gagner en liberté de vivre… )
Les consultations répondent à une demande de conseils, d’écoute, de soutien psychologique. Ponctuelles, elles correspondent souvent à une demande d’information (relation de couple, familiale, enfant, beaux-enfants, situation professionnelle… ) ou à un besoin d’accompagnement passager.
La thérapie est un travail sur soi, qui demande du temps et qui s’élabore dans ce même temps, indéfini au départ (de plusieurs semaines à nombre de mois).
Soutien ou thérapie : Comment ?
Les consultations ou séances de thérapie se déroulent à mon cabinet (ou à domicile lors d’empêchement justifié), en individuel, en couple ou en famille.
La première consultation dure en moyenne une heure (je prends le temps), les suivantes 3/4 d’heure.
La fréquence des séances est variable en fonction du travail effectué. Elle est définie d’un commun accord.
Les consultations sont en général ponctuelles, à la demande de chacun.
Quelle que soient la méthode et les techniques utilisées, la confiance est la base de l’alliance thérapeutique. Sans elle rien n’est possible, elle s’éprouve et se vérifie dans la rencontre entre le patient (vous , vos enfants…) et la psychologue clinicienne que je suis.
Les consultations avec un psychologue ne sont pas prises en charge par la SS mais peuvent faire l’objet de remboursement par différentes mutuelles.